疲労回復・滋養強壮

ローヤルゼリーを食事に混ぜて摂取する場合

女王蜂は働き蜂にくらべ40倍も長く生きるといわれていますが、その長寿の秘密はローヤルゼリーにあるとされています。
それぐらい、ローヤルゼリーを摂取し続けることで得られる恩恵というものは大きく、同じ生き物であることを考えれば人間が摂取しても相当な健康効果が期待できるということは容易に想像できるのではないでしょうか。

そんな高栄養なローヤルゼリーですが、唯一の難点といわれている部分が酸味を多く含むその独特な「味」についてです。
ローヤルゼリーの商品にはいくつかの種類がありますが鮮度が高ければ高いほど、その味の特徴も顕著になる傾向があります。
ローヤルゼリーの栄養素は捨てがたいけれどどうしても味が受け付けないという人も中にはいるぐらい、この味に慣れることがローヤルゼリーを続けるための第一関門といわれているようです。

そんな独特の味を持つローヤルゼリーを他の食品や料理に混ぜて摂取する方法も昔から人気があります。
有名なところだと、同じ酸味をもつヨーグルトとの相性は良いようで生ローヤルゼリーを食べるならヨーグルトで!という人も多いほどこの組み合わせは市民権を得ています。

これに限らず様々な料理に加えて食べることも良いのですが、その際の注意点として、ローヤルゼリーは熱に弱いので熱い料理との組み合わせは避けるということが大切になります。
他にも一緒に食べるとローヤルゼリーの効果が十分に発揮されない組み合わせがありますので、こちらhttp://www.healthetech.com/note.htmlを参考にしてみてください。

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